janoti31のひとりごと日記

すべては奇跡、偶然なき必然

わたしはたぶん・・・

HSPと呼ばれる概念の気質を持っ人間かもしれない。何の略やねんて感じですが

Highly Sensitive Person って言うらしい。その意味はとっても敏感な人々。

 

 

比較的新しく最近の20年で出てきた概念だそうです、ざっくりとした特徴としては

他人の気分に左右されやすい。別れた後でも気分をひきずってしまう。

人や周囲の顔色が気になる。大丈夫だとわかっていても無意識に。

頼まれごとを断れない。断っても軽い罪悪感が残る。

人混みで酔う、疲労困憊する。知らないうちにエネルギー吸われてる感じ。

あと悪い空気すって気分悪くなるのに近いかも。

ミスや失敗があった場合まず自分のせいだと思ってしまうなど。

 

 

これらは一部ですが、ほぼほぼわたしに当てはまるものを抜粋しています。

どうりでちょっと生きづらい訳だ・・・もちろんわたしの知らないだけでもっと

辛い思いや経験をした人には笑われるかも知れませんが、気づけたことに感謝

するしかありません。

 

思い込みかもしれない、単に身体が弱いだけかもしれない。どっちも合ってる。

けれどこれはこれで分かって救われたことも事実です。

ほどほどで止まっているが幸せ、エンパスとかまで行くと大変かもね。